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Dieta Online

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Dieta Online

Inicio el 23 de Marzo

Clases disponibles a partir de las 10:00 horas

Abierta ya la preinscripción (Los pacientes de Nutt se les canjeará por sus bonos)

Programa Online que puedes realizar 100% desde tu casa

Impartido por nutricionistas, psicólogos y fisioterapeutas

Un programa orientado a mejorar tu salud, perder peso y mejorar tu relación emocional y salud durante estos días de cuarentena.

Dieta Online 

Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ven con nosotras 

 

Dieta Online Nutt días

 

Ahora no puedes abandonar tu dieta

La actual situación con la crisis del coronavirus nos obliga a guardar un período de cuarentena en el que más que nunca debemos seguir cuidándonos.

Desde Nutt te vamos a seguir ayudando. Contamos con la tecnología necesaria para poder seguir nuestras consultas desde tu casa.

 

Además queremos aportarte más herramientas para poder acompañarte en este período de incertidumbre del cual saldremos sin duda reforzados.

 

¿Has probado cientos de dietas y siempre has acabado abandonándolas?

¿Te aburren todas las dietas?

¿Sientes que las dietas no están adaptadas a tus necesidades y gustos?

¿Sueles comer en exceso o por aburrimiento?

¿Quieres mejorar tu salud?

42 días 

6 semanas

4 consultas personalizadas

10 clases 

1 reto

 

HORARIOS

Horarios de consultas online: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 horas

De Lunes a Viernes

 

(DESDE TU CASA)

*Las consultas se pactarán con cita previa

 

Dieta Online Nutt disciplinas

Un objetivo que quiere ir más allá de la pérdida de peso. Queremos que transformes de forma global tu salud introduciendo:

  • La nutrición
  • la psiconutrición
  • el mindfulness
  • el ejercicio físico
  • y la cocina saludable

Junto con el equipo de Nutt te sentirás apoyado y acompañado en todo momento.

¿A quién va dirigida la consulta de nutrición online?

La dieta online va dirigida a personas que deseen:

  • Perder peso y no lo consigue por falta de voluntad
  • No descuidar los hábitos en el confinamiento
  • Mejorar algún parámetro de salud: colesterol, presión arterial, triglicéridos, azúcar, …
  • Cambiar tu relación con la comida y dejar de comer en exceso en estos días de cuarentena
  • Ordenar tu alimentación y reducir el tiempo que dedicas a comprar ahora que las salidas al super son más limitadas
  • Conocer cuáles han sido los factores que te han impedido conseguir tus objetivos
  • Vencer el hambre emocional que quizás en estos días aparezca con mayor frecuencia
  • Comenzar a practicar ejercicio físico y llevar una buena alimentación
  • Salir de los bucles dieta – exceso
  • Establecer una rutina saludable a pesar del cambio de hábitos que conlleva estar en casa
  • Obtener bienestar físico y emocional

Cocina saludable Online

¿Qué incluye la dieta online?

  • 42 días de duración en los que trabajaremos en equipo, nos apoyaremos y cumpliremos nuestros retos.
  • Clases en las que podrás ver desde casa en tu ordenador o móvil en el momento que quieras.
  • Reto personalizado a tus objetivos y necesidades
  • Plataforma online con los módulos formativos que podrás revisar siempre que quieras
  • 4 Consultas con tu nutricionista vía Skype, Whatsapp o teléfono
  • 4 dietas personalizadas a tus necesidades. Con sus recetas y lista de la compra.
  • Grupo privado de apoyo en Facebook para estar en contacto y compartir la experiencia a cada momento
  • Acompañamiento continuo de tu nutricionista.
  • Talleres de cocina
  • Clases de yoga
  • Psiconutrición
  • Mindful eating

 

¿Qué obtendrás?

  • Pierde definitivamente el peso que deseabas
  • Aprende a mimarte, cuidarte y tratarte bien
  • Reconcíliate con la comida y con tu cuerpo
  • Adquiere conocimientos, estrategias y herramientas para poder llevar a cabo una vida saludable.
  • Aprende nuevas recetas saludables y divertidas para tu día a día
  • Introduce el ejercicio físico en tu vida y adquiere una postura saludable a través del yoga..
  • Siente el apoyo de una comunidad de nutricionistas que te ayudará a conseguir tu objetivo y que te dotará de las herramientas para que seas autónomo en cuanto a tu alimentación en un futuro.

 

¿Qué vas a necesitar?

  • Conexión a internet
  • Tener una cuenta de correo electrónico
  • Tener un perfil en Facebook (Si no lo tienes lo puedes crear)
  • Un ordenador o móvil con conexión a internet
  • Tiempo para asistir a las sesiones
  • Mucha ilusión

 

Características del curso

  • Conferencias 15
  • Cuestionarios 0
  • Nivel de habilidad Básico
  • Idioma Español
  • Estudiantes 51
  • Certificado No
  • Evaluaciones Si
  • Bienvenida 1

    • Conferencia1.1
      Bienvenid@ 08 min
  • Día 1 - Cita online con tu nutricionista 1

    • Conferencia2.1
      Consulta con tu nutricionista
  • Día 3 - ¿Qué nos está pasando? 1

    Psicología - Marisa Salanova

    • Conferencia3.1
      Marisa Salanova 05 min
  • Día 5 - Nutrición - Cómo hacer un Menú semanal saludable 1

    • Conferencia4.1
      Cómo realizar un Menú Semanal saludable 40 min
  • Día 8 - Clase de psiconutrición 1

    • Conferencia5.1
      Psiconutrición 45 min
  • Día 12 - Taller de Cocina 1

    • Conferencia6.1
      Taller de cocina – Cremas saludables 51 min
  • Día 15 - Consulta con tu nutricionista 1

    • Conferencia7.1
      Consulta de nutrición 45 min
  • Día 19 Clase de Yoga 2

    • Conferencia8.1
      Clase de yoga 50 min
    • Conferencia8.2
      Clase de pilates 42 min
  • Día 22 - Nutrición - Etiquetado nutricional 1

    • Conferencia9.1
      Clase – Etiquetado nutricional 45 min
  • Día 26 - Psiconutrición Mindful eating 1

    • Conferencia10.1
      Mindful eating 35 min
  • Día 29 - Consulta con tu nutricionista 1

    • Conferencia11.1
      Consulta con tu nutricionista 30 min
  • Día 33 - Clase de Yoga 1

    • Conferencia12.1
      Clase de Yoga 2
  • Día 36 - Taller de cocina 1

    • Conferencia13.1
      Taller de cocina – Cocinar con legumbres 50 min
  • Día 42 -Consulta con tu nutricionista 1

    • Conferencia14.1
      Consulta con tu nutricionista

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    1 Comentario

  1. 15/04/2020
    Responder

    Desearía información. Gracias

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