Guía de alimentación saludable en verano

Guía de alimentación saludable en verano

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En nuestro libro podrás encontrarás una planificación de dos semanas de dieta divertida y saludable.

Además incluimos consejos para el ejercicio físico, para cuidar tu piel y mucho más.

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Guía de alimentación saludable en verano


En nuestra Guía de alimentación saludable en verano te proponemos dos semanas de dieta y consejos que podrás seguir durante las vacaciones de verano.

En esta guía encontrarás recetas divertidas y fáciles de realizar en tu casa. Además todas las recetas del medio día están pensadas para que las puedas llevar  a la playa, al campo o a la piscina, porque en verano es tiempo de estar en contacto con la naturaleza y disfrutar del aire libre.

También encontrarás algunos consejos para practicar ejercicio físico en verano y para cuidar tu piel.

Prólogo de Carmen Soler Pagán, directora de la revista rhSaludable.

Portada libro "Guía de alimentación saludable en verano"

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