Libro No sin mi dieta

No sin mi dieta

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Seguir una alimentación saludable es fácil si sabes cómo.

Con este eBook descubrirás cómo llevar una alimentación sana sin necesidad de pasar hambre ni hacer dietas aburridas.

Un libro con consejos y recetas que van a ser una herramienta clave para mejorar tu salud.

Categoría:

Comer sano no es aburrido

Seguir una alimentación saludable es fácil si sabes cómo.

Con este eBook descubrirás cómo llevar una alimentación sana sin necesidad de pasar hambre ni hacer dietas aburridas.

Un libro con consejos y recetas que van a ser una herramienta clave para mejorar tu salud.

Encontrarás la planificación de dos semanas saludables para poder seguir tu dieta con sus recetas y la listado la compra para facilitarte el cambio a una vida más sana.

Consejos de cómo conseguir que tu dieta tenga éxito por Miguel Ángel Díaz.

Prólogo de la Dra. Marisa Salanova, Catedrática de Psicología de la UJI

 

En el libro también te hablamos de:

  • Cómo hacer aperitivos más ligeros.
  • Recetas de smoothies.
  • Cuidados de la piel.

 

Una herramienta que debes tener si quieres mejorar tu salud.

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